Votre centre aquatique qui vous aide à retrouver votre énergie et reprendre confiance.

Rejoignez votre centre de remise en forme à taille humaine.

Cours aquatiques, détente et soutien personnalisé,

tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir mieux.

Vos retours

"Je fais du sport et je me détends."

"je me suis inscrite pour me vider la tête faire un peu de cardio et raffermir mon corps. Ça me permet vraiment d'évacuer la pression de la semaine. Je passe toujours dans le hammam après ma séance, c'est vraiment cool."

- Maude

"Dans l'eau, on souffre moins, mais ça n'empêche pas de faire des efforts."

Je m’entraîne à Brin de Forme depuis 17 ans maintenant. Avant, je faisais du fitness en salle, mais je préfère venir ici, ça m’a vraiment permis de perdre du poids, de renforcer mon cœur et de me sentir mieux, le tout sans abîmer mes articulations.

- Frederic

"Les coaches et les cours sont très dynamique, j'aime ça."

"Je me suis inscrite, il y a plus de trois mois. Ce que j'aime particulièrement, c'est la température de l'eau, les coachs qui sont dynamiques et l'ambiance qui est très agréable"

- Nathalie

Venez à Brin de Forme !

39 Rue Louis Moron, 49320 Brissac Loire Aubance, France

La boîte à questions

Voici les questions les plus posées, cliquez dessus pour découvrir la réponse.

Où se situe Brin De Forme ?

Notre centre se trouve à Brissac Quincé, 39 rue Louis Moron, passez nous dire bonjour.

Quels sont les différents cours proposés ?

Chez Brin de Forme, vous pouvez profiter de cours d’aquagym pour tonifier l’ensemble du corps tout en douceur. L’aquabike, plus intense, permet de raffermir les jambes et d’améliorer le cardio en pédalant dans l’eau. Enfin, l’aquatraining combine plusieurs exercices en circuit pour un entraînement complet, efficace et sans impact sur les articulations. Et ce n’est qu’un aperçu : de nombreux autres cours n’attendent qu’à être découverts.

J’ai des douleurs articulaires, est-ce que je peux quand même venir m’entraîner ? Est-ce que c’est conseillé ?

Oui, c’est même plus que conseillé ! L’entraînement en milieu aquatique est idéal pour les personnes ayant des douleurs articulaires, car l’eau réduit les impacts et soulage les pressions sur les articulations. Vous pouvez ainsi bouger, renforcer votre corps et améliorer votre forme sans douleur, en toute sécurité.